Com a comida
- Restrição intensa ou dietas sem fim
- Comer muito e sentir perda de controle
- Comer escondido
- Vômitos, laxantes ou exercícios para "compensar"
Presencial em Jundiaí e online
Terapia para transtornos alimentares em Jundiaí
Quando a comida e o corpo ocupam espaço demais nos pensamentos, quando comer vira motivo de culpa, controle ou compulsão, é hora de olhar com cuidado. Transtornos alimentares têm tratamento, e você não precisa enfrentar isso sozinha(o).
O WhatsApp é da própria Glaucia: é ela quem responde e ajuda você a encontrar a profissional mais indicada. A resposta pode levar um pouco, mas ela retorna assim que possível.
Transtornos alimentares podem trazer riscos sérios à saúde física. Desmaios, tonturas frequentes, perda rápida de peso, vômitos frequentes ou alterações no coração pedem avaliação médica urgente. Em crise ou risco, ligue para o SAMU – 192 ou para o CVV – 188.
Sinais de alerta
Quando a relação com a comida machuca
Os transtornos alimentares vão muito além da alimentação: envolvem emoções, autoimagem e a forma de lidar com o sofrimento. Alguns sinais de alerta:
Com o corpo
- Preocupação constante com peso e forma
- Insatisfação intensa com a própria imagem
- Se pesar ou se olhar no espelho o tempo todo
- Sentir-se "grande demais" mesmo com peso baixo
Nas emoções
- Culpa e vergonha depois de comer
- Usar a comida para lidar com emoções
- Evitar situações que envolvem refeições
- Ansiedade e irritação ligadas à alimentação
Esta lista não serve para diagnóstico. O diagnóstico e o tratamento de transtornos alimentares envolvem uma equipe: médico, nutricionista e psicólogo.
Tipos
Os transtornos alimentares mais comuns
Compulsão alimentar
Episódios de comer grande quantidade em pouco tempo, com sensação de perda de controle, seguidos de culpa.
Bulimia
Episódios de compulsão seguidos de comportamentos para "compensar", como vômitos, laxantes ou jejum.
Anorexia
Restrição intensa da alimentação e medo de ganhar peso, mesmo com o peso abaixo do saudável.
Comer emocional
Usar a comida para aliviar tristeza, ansiedade, tédio ou solidão.
Restrição e dietas sem fim
Regras rígidas sobre o que pode ou não comer, que geram ansiedade e culpa.
Imagem corporal
Insatisfação intensa com o corpo, que afeta o humor, a vida social e a alimentação.
Como a terapia ajuda
A TCC e os transtornos alimentares
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais estudadas no tratamento dos transtornos alimentares. Ela trabalha a relação com a comida, com o corpo e com as emoções. O processo costuma seguir estas etapas:
- Entender o ciclo. O que dispara a restrição, a compulsão ou a compensação, e o que mantém esse ciclo.
- Regularizar a alimentação. Em parceria com o nutricionista, construir uma rotina alimentar mais tranquila e flexível.
- Trabalhar a imagem corporal e as emoções. Os pensamentos sobre o corpo e o uso da comida para lidar com o sofrimento.
- Prevenir recaídas. Reconhecer os sinais de alerta e saber o que fazer quando eles aparecem.
Tudo no seu ritmo, sem julgamentos e com sigilo absoluto.
Um cuidado em equipe
O tratamento dos transtornos alimentares costuma envolver psicólogo, médico (clínico ou psiquiatra) e nutricionista. Com a sua autorização, é possível alinhar o cuidado com os outros profissionais que acompanham você.
Para a família: comentários sobre peso e aparência, mesmo bem-intencionados, costumam aumentar o sofrimento. Acolher, evitar brigas nas refeições e incentivar o tratamento ajuda muito.
Clínica Glaucia Simionato
Quem acompanha transtornos alimentares na clínica
Psicólogas escolhidas a dedo, que trabalham em parceria com médicos e nutricionistas. Todas atendem presencialmente em Jundiaí e online.
Ananda SoutoCRP 06/207025TCC, Terapia do Esquema e ACT · inclui transtornos alimentares · adolescentes e adultos
Glaucia SimionatoCRP 06/112614TCC · adultos e adolescentes a partir de 16 anosNa primeira conversa pelo WhatsApp, a Glaucia ajuda você a encontrar a profissional mais indicada para o seu momento.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
Transtorno alimentar tem tratamento?
Sim. Com acompanhamento adequado, em equipe, muitas pessoas recuperam uma relação mais tranquila com a comida e com o corpo. Cada processo é individual.
Compulsão alimentar é falta de força de vontade?
Não. É um transtorno que envolve emoções, pensamentos e comportamentos, e merece tratamento, não julgamento.
Preciso de nutricionista também?
Na maioria dos casos, sim. O trabalho conjunto entre psicólogo, nutricionista e médico costuma trazer os melhores resultados.
Adolescentes podem ter transtorno alimentar?
Sim, a adolescência é uma fase comum para o início desses quadros. A clínica atende adolescentes e orienta a família.
Terapia online funciona para transtornos alimentares?
Sim, para muitas pessoas. Em quadros com risco físico, o acompanhamento médico presencial é indispensável; isso é conversado no primeiro contato.
Qual o valor da sessão? Aceita convênio?
O atendimento é particular, e o valor é conversado diretamente com a Glaucia pelo WhatsApp. Emitimos recibo ou nota fiscal para você pedir reembolso ao seu plano de saúde.
Meu plano de saúde reembolsa a terapia?
Depende do seu contrato. Planos com a opção de "livre escolha" ou reembolso costumam devolver parte do valor da sessão. Operadoras como Bradesco Saúde, SulAmérica, Porto Saúde, Omint, Allianz e Care Plus têm planos com essa opção, e alguns planos Amil e Unimed também. Vale confirmar com o seu plano antes de começar.
Onde fica o consultório?
Na Rua Módica, 87, 2º andar, Jardim Messina, em Jundiaí, próximo ao Hospital Universitário e de frente para a Avenida 9 de Julho. Há estacionamento gratuito na rua. O consultório fica no 2º andar, com acesso por escada; se precisar, o atendimento online é uma ótima alternativa.
Uma relação mais tranquila com a comida é possível.
Conte um pouco do que você está vivendo e combinamos juntos o melhor caminho. Presencial em Jundiaí ou online.
Conversar pelo WhatsAppVocê fala direto com a Glaucia. A resposta pode levar um pouco, mas ela retorna assim que possível.
Se você está em crise ou pensando em se machucar, ligue agora para o CVV – 188 (24 horas, gratuito) ou para o SAMU – 192.