Nas fases de euforia
- Energia excessiva e pouca necessidade de sono
- Pensamentos acelerados e fala rápida
- Impulsividade com gastos, decisões ou relações
- Irritação intensa ou sensação de grandeza
Presencial em Jundiaí e online
Terapia para transtorno bipolar em Jundiaí
Viver alternando entre fases de muita energia e fases de profunda tristeza é desgastante para quem tem o transtorno e para quem está por perto. A psicoterapia, junto com o acompanhamento psiquiátrico, ajuda a entender as oscilações, reconhecer os sinais de cada fase e construir mais estabilidade.
O WhatsApp é da própria Glaucia: é ela quem responde e ajuda você a encontrar a profissional mais indicada. A resposta pode levar um pouco, mas ela retorna assim que possível.
Em uma crise intensa, com pensamentos de se machucar, ideias de morte ou comportamentos de risco, procure ajuda imediatamente: CVV – 188 (24 horas, gratuito), SAMU – 192 ou o pronto-socorro mais próximo. Avise também o psiquiatra que acompanha o caso.
Sinais de alerta
Mais do que mudanças de humor
Todo mundo tem dias melhores e piores. No transtorno bipolar, as mudanças são intensas, duram dias ou semanas e afetam o sono, o trabalho, as finanças e os relacionamentos. Alguns sinais:
Nas fases de depressão
- Tristeza, vazio e desânimo
- Cansaço e dificuldade de levantar
- Culpa e desesperança
- Isolamento
No dia a dia
- Oscilações que confundem a família
- Dificuldade de manter rotina e compromissos
- Conflitos nos relacionamentos e no trabalho
- Arrependimento depois de atitudes impulsivas
Esta lista não serve para diagnóstico. O diagnóstico é feito por profissional de saúde mental (psicólogo ou psiquiatra), após avaliação cuidadosa. Quando há suspeita, a psicóloga identifica os sinais e orienta o encaminhamento para a avaliação especializada. O acompanhamento psiquiátrico é parte essencial do tratamento.
O que a terapia aborda
Como a psicoterapia ajuda no dia a dia
Conhecer as próprias fases
Identificar os primeiros sinais de euforia ou de depressão para agir cedo, junto com o psiquiatra.
Rotina e sono
Horários regulares de sono, alimentação e atividades ajudam a dar estabilidade ao humor.
Adesão ao tratamento
Entender a importância da medicação e lidar com as dúvidas e os efeitos que ela traz, sempre em diálogo com o médico.
Impulsividade e decisões
Estratégias para pensar antes de agir em gastos, conflitos e decisões importantes.
Relacionamentos e família
Reconstruir a confiança e ajudar quem convive a entender o transtorno.
Autoestima e projetos de vida
Ir além das crises: reconstruir a autoconfiança e os planos para o futuro.
Como a terapia ajuda
A TCC e o transtorno bipolar
O transtorno bipolar tem tratamento, e o acompanhamento com o psiquiatra é essencial. A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental, é uma aliada importante nesse cuidado. O processo costuma seguir estas etapas:
- Entender o transtorno. O que é, como as fases funcionam e por que o tratamento contínuo faz diferença.
- Mapear os sinais de alerta. Mudanças no sono, na energia e no pensamento que costumam anunciar uma nova fase.
- Construir estratégias para cada fase. O que fazer, a quem avisar e como se proteger quando os sinais aparecem.
- Prevenir recaídas. Rotina, autocuidado e um plano combinado com você, a família (se desejar) e o psiquiatra.
Tudo isso no seu ritmo, com sigilo absoluto e em sintonia com o seu médico.
Terapia e psiquiatria, juntas
No transtorno bipolar, a medicação indicada pelo psiquiatra costuma ser parte fundamental do tratamento. A terapia não substitui esse acompanhamento: ela soma.
Muitos dos pacientes que chegam à clínica são indicados por psiquiatras de Jundiaí, e, com a sua autorização, é possível alinhar o cuidado com o seu médico.
Se você ainda não tem acompanhamento psiquiátrico, esse é um passo importante. Podemos conversar sobre isso logo no primeiro contato.
Clínica Glaucia Simionato
Quem acompanha o transtorno bipolar na clínica
Psicólogas com experiência no tema, em parceria com o psiquiatra de cada paciente. São profissionais escolhidas a dedo, e todas atendem presencialmente em Jundiaí e online.
Ananda SoutoCRP 06/207025TCC, Terapia do Esquema e ACT · inclui transtorno bipolar · adolescentes e adultos
Glaucia SimionatoCRP 06/112614TCC · adultos e adolescentes a partir de 16 anosNa primeira conversa pelo WhatsApp, a Glaucia ajuda você a encontrar a profissional mais indicada para o seu momento.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
Transtorno bipolar tem cura?
É uma condição crônica, mas tem tratamento. Com acompanhamento psiquiátrico e psicoterapia, muitas pessoas conseguem longos períodos de estabilidade e uma vida plena. Cada caso é individual.
A terapia substitui o remédio?
Não. No transtorno bipolar, a medicação indicada pelo psiquiatra costuma ser essencial. A terapia complementa o tratamento, ajudando na rotina, na adesão e na prevenção de crises.
Como diferenciar o transtorno bipolar de mudanças de humor comuns?
No transtorno bipolar, as fases são intensas, duram dias ou semanas e mudam o sono, a energia e o comportamento de forma marcante. O diagnóstico é feito por profissional de saúde mental (psicólogo ou psiquiatra), após avaliação cuidadosa, e o tratamento conta com o acompanhamento do psiquiatra.
A família pode participar?
Pode, em momentos combinados e com a sua autorização. Orientar quem convive costuma ajudar muito na prevenção de crises.
Terapia online funciona para o transtorno bipolar?
Sim. A terapia online segue as mesmas regras éticas e de sigilo do presencial e ajuda a manter a regularidade das sessões, o que é muito importante nesse cuidado.
Qual o valor da sessão? Aceita convênio?
O atendimento é particular, e o valor é conversado diretamente com a Glaucia pelo WhatsApp. Emitimos recibo ou nota fiscal para você pedir reembolso ao seu plano de saúde.
Meu plano de saúde reembolsa a terapia?
Depende do seu contrato. Planos com a opção de "livre escolha" ou reembolso costumam devolver parte do valor da sessão. Operadoras como Bradesco Saúde, SulAmérica, Porto Saúde, Omint, Allianz e Care Plus têm planos com essa opção, e alguns planos Amil e Unimed também. Vale confirmar com o seu plano antes de começar.
Onde fica o consultório?
Na Rua Módica, 87, 2º andar, Jardim Messina, em Jundiaí, próximo ao Hospital Universitário e de frente para a Avenida 9 de Julho. Há estacionamento gratuito na rua. O consultório fica no 2º andar, com acesso por escada; se precisar, o atendimento online é uma ótima alternativa.
Estabilidade se constrói com cuidado contínuo.
Conte um pouco do que você está vivendo e combinamos juntos o melhor caminho. Presencial em Jundiaí ou online.
Conversar pelo WhatsAppVocê fala direto com a Glaucia. A resposta pode levar um pouco, mas ela retorna assim que possível.
Se você está em crise ou pensando em se machucar, ligue agora para o CVV – 188 (24 horas, gratuito) ou para o SAMU – 192.